Esoteric ມີຄວາມສຸກສໍາລັບຄົນທີ່ຮັກຊີວິດໃນລະຫວ່າງການກັກກັນຢູ່ເຮືອນ

ໃນສອງປີທີ່ຜ່ານມາ, ທຸກຄົນໄດ້ຢູ່ເຮືອນດົນກວ່າເມື່ອກ່ອນຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ. ແຕ່ຄວາມຮັກທີ່ມີຕໍ່ຊີວິດຂອງທຸກໆຄົນໄດ້ເຮັດໃຫ້ການກັກກັນຢູ່ເຮືອນຂອງທຸກໆຄົນທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແລະຫນ້າສົນໃຈ.

             ການແຂ່ງຂັນປຸງອາຫານແຊບໆ

ເລີ່ມ​ແຕ່​ເດືອນ​ກຸມພາ​ປີ 2020 ເປັນຕົ້ນ​ໄປ, ຄົນ​ຈີນ​ທົ່ວ​ໂລກ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້​ວິ​ທີ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ອາ​ຫານ​ໃນ​ເວ​ທີ​ອອນ​ໄລ​ນ​໌​ຕ່າງໆ. ພວກເຂົາບັນທຶກຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງຕົນເອງ, ຫຼື "ອາຫານທີ່ລົ້ມເຫລວ". ເຂົາເຈົ້າຮຽນເຮັດອາຫານຈາກຫົວໜື້ງເຢັນທີ່ເຮັດດ້ວຍມື ຈົນເຖິງຊານົມຄາຣາເມລທີ່ເຮັດດ້ວຍມື ແລະເຄັກຫມໍ້ຫຸງເຂົ້າ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄົນກໍ່ເລີ່ມເຮັດບາບີຄິວຢູ່ເຮືອນ. ທັກສະການເຮັດອາຫານຂອງທຸກໆຄົນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໜ້ອຍສອງລະດັບ.

ການເດີນທາງມື້ຢູ່ເຮືອນຂອງພວກເຮົາ

ຍ້ອນການລະບາດຂອງພະຍາດ, ຄວບຄຸມ ແລະ ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງຕົນເອງ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດອອກໄປທ່ຽວຊົມ ແລະ ຊື່ນຊົມບັນດາແມ່ນ້ຳ ແລະ ພູເຂົາອັນຍິ່ງໃຫຍ່ໄດ້. ຫຼາຍຄົນເລີ່ມເດີນທາງມື້ໜຶ່ງຢູ່ເຮືອນ. ຖືທຸງຂອງຜູ້ນໍາທ່ຽວທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົວເອງຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະເວົ້າຄໍາເວົ້າຂອງຜູ້ນໍາທ່ຽວຄລາສສິກ, ແລະມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຕົກຢູ່ໃນຈຸດທີ່ສວຍງາມ.

ມາເຮັດກິລາບາງຢ່າງເພື່ອຮັກສາຄວາມສອດຄ່ອງ

ຜູ້ທີ່ຮັກກິລານໍາຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າໄປອອກກໍາລັງກາຍຮ່ວມກັນເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງ. ການແຂ່ງຂັນຕີເທັນນິສໃນຄອບຄົວ, ການແຂ່ງຂັນຕີເທັນນິດ... ນີ້ແມ່ນການແຂ່ງຂັນທີ່ຍອດຢ້ຽມຫຼາຍທີ່ຊາວເນັດເອີ້ນວ່າ "ເຈົ້ານາຍຂອງກິລາແມ່ນໃນບັນດາປະຊາຊົນ". ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຈາກສະເປນໄດ້ນຳພາປະຊາຊົນທີ່ພັກເຊົາໃນບ້ານຂອງຊຸມຊົນທັງໝົດອອກກຳລັງກາຍຮ່ວມກັນຢູ່ເທິງຫຼັງຄາຂອງສູນຊຸມຊົນ. scene ແມ່ນອົບອຸ່ນແລະປະສົມກົມກຽວ, ເຕັມໄປດ້ວຍສຸຂະພາບແລະບັນຍາກາດ uplifting.

ຮ້ອງເພງ ແລະເຕັ້ນນຳກັນ

ນີ້ແມ່ນການເຕັ້ນ PK ມ່ວນຊື່ນລະຫວ່າງເດັກຍິງແລະຄົນແປກຫນ້າທີ່ອາໄສຢູ່ໃນອາຄານທີ່ຢູ່ອາໄສກົງກັນຂ້າມຜ່ານປ່ອງຢ້ຽມ. ນີ້ແມ່ນການສະແດງຄອນເສີດລະບຽງຂອງອິຕາລີ. ເຄື່ອງດົນຕີ, ການເຕັ້ນ ແລະ ແສງໄຟລ້ວນແຕ່ຢູ່ໃນບ່ອນໃດ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຮ້ອງເພງຢູ່ໃສ, ຜູ້ຊົມກໍ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍ.

ດົນຕີສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມກັງວົນທີ່ເກີດຈາກການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ໄດ້. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມລະມັດລະວັງໃນລະດັບສູງເພື່ອຮັບມືກັບການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19. ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມແລະບັນເທົາຄວາມກັງວົນ.

 

ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ຈາກ​ບ້ານ​, ອ່ານ​ຫນັງ​ສື​, ຟັງ​ດົນ​ຕີ​, ການ​ຫຼິ້ນ​ກິ​ລາ​, ການ​ຫຼິ້ນ​ເກມ​, ເບິ່ງ​ໂທລະ​ພາບ ... ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​ສຽງ YISON ສະ​ເຫມີ​ໄປ​ກັບ​ຊີ​ວິດ​ດົນ​ຕີ​ຂອງ​ທ່ານ​.

 

ຢູ່ໃນແງ່ດີ, ຮັກຊີວິດ, ເສີມສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະຈັດແຈງທຸກໆມື້ເພື່ອໃຫ້ເຕັມທີ່ແລະຫນ້າສົນໃຈ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າມື້ທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໃສ່ໜ້າກາກ ແລະ ພົບກັນຢ່າງມີຄວາມສຸກຈະມາຮອດໃນໄວໆນີ້.